我投诉了一个快递员，他们的驿站被罚款230元，

针对你投诉后快递员和驿站要求你支付230元罚款的问题，根据《快递暂行条例》等相关规定，快递服务组织应按照规定提供服务，若存在违规行为，应由相关监管部门进行处罚。你作为消费者，投诉是维护自身权益的正当行为，快递员和驿站无权直接向你索要罚款。如果他们坚持要求，你可以拒绝并提醒他们通过合法途径解决争议，如协商、调解或法律诉讼等。
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从法律角度看，你可以：1.坚决拒绝驿站的无理要求；2.保留好所有与投诉和快递员、驿站沟通的记录；3.若驿站采取威胁、恐吓等手段，及时向当地公安机关报案；4.若争议无法协商解决，可考虑向消费者协会投诉或寻求法律途径解决。
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若驿站坚持要求你赔偿，你可以：1.明确拒绝赔偿要求，说明投诉是维护消费者权益的正当行为；2.提供投诉的相关证据，如聊天记录、投诉记录等；3.若驿站继续纠缠，建议录音或录像保留证据，并告知他们将通过法律途径解决此事。